Emoción de Bingo continua

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Trabajar las emociones y aprender a identificarlas desde los primeros años es fundamental. Comparte esto: Haz clic para compartir en Twitter Se abre en una ventana nueva Haz clic para compartir en Facebook Se abre en una ventana nueva Haz clic para compartir en WhatsApp Se abre en una ventana nueva Haz clic para compartir en Pinterest Se abre en una ventana nueva.

Deja una respuesta Cancelar la respuesta Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Las distintas dimensiones del bienestar incluidas en este juego BINGO se basan en los temas tratados en nuestro Reto del Bienestar.

Completando el tablero de bingo encontrarás las siguientes áreas cubiertas:. Bienestar emocional — El bienestar emocional es un estado de emociones saludables mientras se gestionan los retos y se hace frente a ellos con eficacia. Mantener la conciencia de sí mismo en distintos entornos y situaciones.

Afrontar los factores de estrés y permitir que las emociones no afecten al funcionamiento o a las tareas. Tener conciencia de sí mismo y de la autoestima. Bienestar físico- El bienestar físico se refiere a una relación saludable con la salud, el ejercicio y la nutrición. La capacidad de mantener un equilibrio entre la actividad física ejercicio , el descanso, la nutrición y la salud en general.

El autocuidado en el manejo del estrés. Parte del bienestar físico es la capacidad de reconocer este equilibrio y ajustarlo cuando sea necesario.

El bienestar físico puede incorporar el bienestar nutricional, que puede separarse en su propia pieza de la rueda de bienestar. Bienestar social — La capacidad de mantener una red social sana que pueda dar apoyo y en la que usted sea capaz de dar apoyo a cambio.

La capacidad de establecer un sentido de pertenencia. Construir y mantener relaciones positivas con los demás. La capacidad de afrontar los conflictos de forma adecuada. Tomar en consideración las opiniones, experiencias y perspectivas de los demás con empatía, manteniendo un nivel saludable de amor y respeto por uno mismo.

Tener una buena capacidad de comunicación. Bienestar ocup acional — El bienestar ocupacional es un concepto importante para los OT.

El equilibrio entre el trabajo, las tareas, el juego, las aficiones, las tareas funcionales como el autocuidado o la higiene, la gestión del hogar, las finanzas, etc. Mantener la plenitud y el equilibrio entre todas las ocupaciones o las cosas que ocupan el tiempo de uno es esencial para el bienestar y el estrés.

Bienestar intelectual — Estar abierto a nuevas ideas y nuevos conceptos es importante en el ámbito del bienestar intelectual. Aprender cosas nuevas con una mente abierta para adquirir conocimientos y aprender nuevas habilidades.

Fomentar las aficiones y dedicar tiempo a la lectura para adquirir información basada en aficiones, intereses o trabajo. Reconocer que los demás tienen antecedentes y experiencias diferentes que pueden ser una oportunidad de aprendizaje.

Bienestar espiritual — La conciencia y el bienestar espiritual es un estado de reconocimiento de las propias creencias, la misión personal y la fe.

Una inversión espiritual le permite guiar su decisión basándose en la ética y el propósito. Permite la paz y la alegría en la toma de decisiones mientras se encuentra el sentido de la vida. Comprender que tú y los demás tenéis un propósito en la vida y que tu propia conexión espiritual puede ser diferente a la de los demás.

Puedes ver cómo algunos de estos conceptos de bienestar se mezclan entre sí. Debido a esa interconexión, verás que el Bingo del Bienestar tiene un conjunto mixto de retos de bienestar que pueden abordar diferentes aspectos del bienestar. Este reto del bingo del bienestar está diseñado para facilitarte las cosas.

Porque añadir más a nuestras listas de tareas diarias puede ser la causa de un desequilibrio en el estilo de vida. Nuestro objetivo aquí es centrarnos en el equilibrio ocupacional… o la capacidad de participar plenamente en los requisitos de las tareas diarias en un estado óptimo.

Cuando el equilibrio ocupacional no es el adecuado, puede haber estrés, ansiedad y una rueda de bienestar que se desajusta. Así que… para usar este juego de bingo del bienestar, ¡no hay reglas!

Intenta hacer uno de los cuadros cada día o cada semana. Intenta llenar toda la tarjeta de juego o sólo una fila. Permite que toda la familia juegue junta y rellene la tarjeta más rápidamente.

Depende completamente de ti. En el cartón del bingo del bienestar, hay actividades que potencian muchas áreas que mejoran los componentes del bienestar descritos anteriormente.

Consulte estos recursos para leer más sobre los temas que se tratan:. conciencia de sí mismo. hábitos saludables. Forma parte de nuestro Reto del Bienestar.

Las emociones son uno de mis temas favoritos para trabajar en clase y, entre todos los bingos, éste me parece que es el que más nos permite conocer al alumno. ¿ Este divertido giro en el bingo tradicional enseña a los adolescentes cómo identificar sus propios sentimientos y mostrar empatía hacia los sentimientos de los Con este divertido bingo que incluye 4 cartones, van a poder trabajar las emociones. Recomiendo hacer preguntas durante el juego como: ¿Cómo se siente?

El juego de `El Bingo de las emociones` (Mitlin, , TEA Ediciones) incluye: cartones con 24 emociones cada uno, tarjetas de emociones, fichas de juego El juego continúa hasta que un jugador consigue bingo. Este jugador recibe una ficha de premio roja (por valor de 10 puntos), pero no se declara ganador. El Las emociones son uno de mis temas favoritos para trabajar en clase y, entre todos los bingos, éste me parece que es el que más nos permite conocer al alumno. ¿: Emoción de Bingo continua





















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Bingo de emociones

By Fesar

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